رئيس التحرير: عادل صبري 10:49 مساءً | الثلاثاء 25 سبتمبر 2018 م | 14 محرم 1440 هـ | الـقـاهـره 34° صافية صافية

7 فوائد صحية مذهلة للسريس

7 فوائد صحية مذهلة للسريس

حمزة صلاح 17 مارس 2015 21:30

يعتقد الكثير من الناس أن الفوائد الصحية لنبات الهندباء (المعروف أيضًا باسم السريس والشيكوريا) ليست غزيرة، غير أنه يحتوي على بروتين أكثر من نبات السبانخ، إذ أن أوراقه غنية بالكالسيوم والحديد والمغنسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والمنجنيز وفيتامينات "A" و"C" و"E" و"K" و"B1" و"B2" و"B6"، وكذلك يحتوي جذوره على الكالسيوم والحديد والبوتاسيوم والكبريت والسيليكون والمغنسيوم والفوسفور والكلوروفيل.

 

وحدد موقع "أمريكانكي" العالمي 7 فوائد صحية الرائعة والمدهشة لنبات الهندباء، هي:

 

1. يساعد على علاج الأمراض الجلدية.

 

2. جيد لمرض السكري.

 

3. يساعد على محاربة السرطان.

 

4. جيد لصحة العظام.

 

5. يحسن وظائف الكبد.

 

6. يحسن صحة الجهاز الهضمي العام.

 

7. يعزز صحة المسالك البولية.

 

اقرأ أيضا:

  • تعليقات فيسبوك
  • اعلان