رئيس التحرير: عادل صبري 09:04 مساءً | الأربعاء 19 سبتمبر 2018 م | 08 محرم 1440 هـ | الـقـاهـره 36° صافية صافية

10 فوائد مدهشة للمانجو

10 فوائد مدهشة للمانجو

صحافة أجنبية

المانجو

10 فوائد مدهشة للمانجو

حمزة صلاح 08 مارس 2015 15:14

ثمرة المانجو حلوة ولذيذة، وتستحق أن تؤكل كل يوم، فهي مغذية وغنية بالفيتامينات الأساسية وغيرها من الفوائد الصحية، بجانب إمكانية إضافتها إلى أطباق وعصائر عدة.

 

وحدد موقع "أمريكانكي" العالمي 10 أسباب رائعة تجعل الشخص يقع في حب المانجو، ويدفعه لتناولها يوميا، هي:

 

(1) تقوي الجهاز المناعي .

 

(2) تقلل مخاطر الإصابة بالسرطان.

 

(3) تحسن وظائف المخ.

 

(4) تحمي الكبد.

 

(5) تخفض نسبة الكوليسترول.

 

(6) تساعد على التحكم في الوزن.

 

(7) تحسن وظائف الجهاز الهضمي.

 

(8) مفيدة للعينين.

 

(9) مفيدة للبشرة.

 

(10) تزيد كمية الكالسيوم والحديد في الجسم.

 

اقرأ أيضا:

  • تعليقات فيسبوك
  • اعلان