رئيس التحرير: عادل صبري 10:07 صباحاً | الأحد 18 نوفمبر 2018 م | 09 ربيع الأول 1440 هـ | الـقـاهـره 26° صافية صافية

بـ 6 نصائح.. واجهي الخوف من طبيب الأسنان

بـ 6 نصائح.. واجهي الخوف من طبيب الأسنان

المرأة والأسرة

الخوف من طبيب الأسنان أمر شائع بين الكثير من الناس

بـ 6 نصائح.. واجهي الخوف من طبيب الأسنان

وكالات 19 يوليو 2016 08:01

تشكل زيارة الأسنان" target="_blank">طبيب الأسنان كابوساً لدى الكثيرين، حيث ترتبط هذه الزيارة بالآلام المرافقة لعمليات قلع وتصليح الأسنان باستخدام آلات الحفر والمعدات الأخرى التي ينظر إليها البعض على أنها وحش مرعب.



ولا يمكن أن ننكر الآلام التي يتعرض لها المريض لدى الأسنان" target="_blank">طبيب الأسنان، لكن يجب التحلي بالشجاعة اللازمة للتعامل مع هذا الموقف الذي ستتعرض لها لا محالة في يوم من الأيام.

 

وفيما يلي مجموعة من النصائح التي تساعدك للتغلب على خوفك من الأسنان" target="_blank">طبيب الأسنان بحسب موقع لايف هاك الإلكتروني:

 

1- قبول الأمر الواقع
 

يجب قبل كل شيء أن لا تتعامل مع الخوف من زيارة الأسنان" target="_blank">طبيب الأسنان على أنه حالة مرضية، فالكثيرين يملكون هذه المخاوف في جميع أنحاء العالم ولا داعي للخجل من ذلك، كما يجب أن تتقبل حقيقة أن زيارة الأسنان" target="_blank">طبيب الأسنان أمر ضروري للحفاظ على صحة أسنانك والوقاية من الامراض الخطيرة كسرطان اللثة والفم. فالتفكير في العواقب السلبية لإهمال زيارة الطبيب يخفف من هذه المخاوف.

 

2- البحث عن طبيب مناسب
 

حاول أن تبحث عن طبيب أسنان قادر على تفهم مخاوف المرضى والتعامل معهم بشكل ودي، كما أن تكوين علاقة جيدة مع الطبيب وتحويل المراجعة إلى زيارة ودية يجعل الأمور أكثر سهولة بالنسبة لك.

 

3- تعرف على الإجراءات الطبية
 

في كثير من الأحيان ينتج الخوف عن الجهل بما يقوم به الطبيب، اطلب في بداية الزيارة أن يوضح لك الأسنان" target="_blank">طبيب الأسنان العملية التي سيجريها لك بتفاصيلها، فمعرفة ما سيحدث سيزيل جزءاً كبيراً من مخاوفك.
 


4- لا ترفض التخدير
 

يساعد التخدير المرضى على تحمل الآلام المرافقة لأي عمل جراحي، وعلى الرغم من أن العمليات التي يجريها أطباء الأسنان غالباً ما تجري باستخدام تخدير موضعي داخل الفم، لكنها تخفف من الآلام بشكل كبير، وستجد نفسك في المرة القادمة أقل خوفاً من مراجعة الأسنان" target="_blank">طبيب الأسنان.

 

5- احصل على الدعم والمساندة
 

حاول أن تصطحب أحد أفراد أسرتك معك عند زيارة الأسنان" target="_blank">طبيب الأسنان للحصول على الدعم العاطفي، فأنت تشعر بالأمان بشكل أكبر عند وجود شخص تثق به إلى جانبك. كما يمكن أن تراجع طبيباً مختصاً بالأمراض النفسية إذا شعرت أن مخاوفك من الأسنان" target="_blank">طبيب الأسنان تجاوزت الحدود الطبيعية.

 

6- واجه الأمر بشجاعة
 

الخوف من الأسنان" target="_blank">طبيب الأسنان ليس عرضاً نادراً، بل هو شائع بين الكثير من الناس، والهرب ليس هو الحل الذي يجب أن تلجأ إليه، بل ابحث دوماً عن الحلول التي تساعدك على مواجهة هذه المخاوف.

 

اقرأ أيضا:

  • تعليقات فيسبوك
  • اعلان