رئيس التحرير: عادل صبري 03:09 مساءً | الأربعاء 14 نوفمبر 2018 م | 05 ربيع الأول 1440 هـ | الـقـاهـره 26° صافية صافية

دراسة: النوم كثيرا أثناء الإجازة يسبب أمراض القلب

دراسة: النوم كثيرا أثناء الإجازة يسبب أمراض القلب

منوعات

النوم

دراسة: النوم كثيرا أثناء الإجازة يسبب أمراض القلب

وكالات 20 نوفمبر 2015 14:34

يعتقد علماء أمريكيون أن زيادة ساعات النوم يوم العطلة للتعويض عن النقصان في النوم يزيد من مخاطر تطور السكري وأمراض القلب والأوعية.

 

وقد ثبت علميا أن الأشخاص الذين يعملون في أوقات عمل يومي مختلفة يواجهون أمراضا يتسبب بها التغير المستمر في إيقاعهم الحيوي، وذلك بالمقارنة مع أولئك الأشخاص الذين يعملون في أوقات معينة من العمل بشكل مستمر.

 

في إطار البحث الأخير راقب العلماء الحالة الصحية لأشخاص من أعمار متوسطة استيقظوا في ساعات مختلفة صباحا. وتبين أثناء تحليل دمهم أنه يحتوي على نسبة زائدة من الشحوم وعلى نسبة منخفضة من العنصر الذي يخفض كمية السكر في الدم.

 

وتعتبر هذه الدراسة هي الأولى التي أظهرت مخاطر الإفراط في النوم للذين يعملون في أوقات دوام مختلفة ولا يستطيعون أن يشبعوا من النوم.

اقرأ أيضًا:

  • تعليقات فيسبوك
  • اعلان