رئيس التحرير: عادل صبري 08:49 مساءً | الخميس 16 أغسطس 2018 م | 04 ذو الحجة 1439 هـ | الـقـاهـره 37° صافية صافية

إدمان السكر أخطرمن إدمان المخدرات

إدمان السكر أخطرمن إدمان المخدرات

أ.ش.أ 28 يوليو 2013 11:35

أدرجت أحدث الدراسات الطبية "السكر" كأكثر المواد إدمانًا ووطأة من إدمان المخدرات.

 

و أوضح الخبراء أنه في حين أن الأطعمة الغنية بالدهون تعد المتهم الأول لزيادة محيط الخصر إلا أن الأطعمة التي تحتوي على سكريات مثل الحبوب والزبادي تجعلنا أكثر بدانة وعرضة للأمراض على المدى الطويل.

 

وأوضحت "جاكلين ألويل" أستاذ التغذية بجامعة "أوتاواه "الكندية أن الإفراط في تناول السكريات لا يعمل فقط على زيادة الوزن والمخاطر الصحية بل أيضا استنزاف مستويات الطاقة لدينا إلا أنه تزيد بصورة كبيرة على زيادة فرص الإصابة بإدمان السكريات.

 

وتشير البيانات إلى متوسط استهلاك المواطن الكندي للسكر نحو 53 كيلوجرامًا سنويًا بمعدل 29 ملعقة صغيرة من السكر يوميًا.

  • تعليقات فيسبوك
  • اعلان