رئيس التحرير: عادل صبري 07:18 مساءً | الجمعة 14 ديسمبر 2018 م | 05 ربيع الثاني 1440 هـ | الـقـاهـره 22° غائم جزئياً غائم جزئياً

فوائد ممارسة “اليوجا” في غرفة من الملح

فوائد ممارسة “اليوجا” في غرفة من الملح

منوعات

ممارسة اليوجا

فوائد ممارسة “اليوجا” في غرفة من الملح

وكالات 07 يونيو 2015 11:19


ليس بجديد الحديث عن فوائد “اليوجا” للجسم، وتأثيرها الرائع على الجهاز التنفسي والقلب، ولكن الجديد أن تمارس “اليوجا” في حجرة من الملح، بعد أن تم اكتشاف التأثير الجيد للملح على الجهاز التنفسي، وقدرته على علاج الإلتهابات، إضافة إلى أنه مضاد للبكتيريا والفيروسات والفطريات.

 

وأكد مدرب اليوجا العالمي إلين باتريك، الذي يقود حملة العلاج باليوغا، إن ممارسة اليوجا في غرفة من الملح، أو ما يطلق عليه “اليوجا المالحة”، علاج جيد لالتهاب الجيوب الأنفية، إذ من المعروف أن الملح يدخل في علاج كثير من الأمراض ما بين الربو والتهاب الشعب الهوائية.

 

 كما أضاف أن الحجرة التي تمارس فيها “اليوغا” يجب أن تكون مصنوعة من الطوب الملحي، وأن تكون الأرض مغطاة بالملح المطحون، مع ممارسة “اليوغا” التقليدية و التركيز على التنفس، مما يساعد الرئتين على التنفس بشكل أفضل.

اقرأ أيضا: 

 

  • تعليقات فيسبوك
  • اعلان