رئيس التحرير: عادل صبري 01:23 صباحاً | الاثنين 20 أغسطس 2018 م | 08 ذو الحجة 1439 هـ | الـقـاهـره 37° صافية صافية

البطاطس.. مفيدة للصحة وللجيب

البطاطس.. مفيدة للصحة وللجيب

منوعات

بطاطس - أرشيف

البطاطس.. مفيدة للصحة وللجيب

أ ش أ 29 يونيو 2013 08:36

قال خبراء التغذية الفرنسية من خلال الدراسة العلمية التي قام بها فريق الباحثين ونشرت النتائج الخاصة بها على موقع "بلوس أون" الفرنسي للتغذية: "إن البطاطس لها فوائد غذائية عديدة بالإضافة إلى أنها اقتصادية لرخص سعرها".

 

ومن فوائدها أنها تحتوي على الألياف والبوتاسيوم والماغنسيوم وفيتامين "سي" وبذلك فهي لها فوائد مضعفة للصحة وللجيب ويفضل عدم وضعها في الزيت مثل البطاطس المقلية.

  • تعليقات فيسبوك
  • اعلان