رئيس التحرير: عادل صبري 08:41 صباحاً | الخميس 15 نوفمبر 2018 م | 06 ربيع الأول 1440 هـ | الـقـاهـره 26° صافية صافية

بالفيديو.. لمريض الضغط: قلل "الملح والدهون" رمضانك يحلا

بالفيديو.. لمريض الضغط: قلل الملح والدهون رمضانك يحلا

رمضان والصيف

مرضى الضغط قد يعانون في رمضان

بالفيديو.. لمريض الضغط: قلل "الملح والدهون" رمضانك يحلا

هاجر عبد المنعم 16 يوليو 2014 12:51

يتعرض مريض الضغط لبعض المشاكل فى رمضان بسبب عدم الحفاظ على أسلوب التغذية الخاص به، والإكثار من الملح الذى يؤدى إلى رفع الضغط.

وينصح د.عبد الرحمن النجار أستاذ كلية طب قصر العينى واستشارى حساسية الصدر، ومدير المركز القومى للسموم مرضى الضغط ببعض النصائح فى رمضان من خلال الفيديو التالى:

  1. تقليل الملح عند الإفطار والسحور بقدر الإمكان.
  2. الابتعاد عن المشروبات التي تخزن الملح داخل الجسم وتؤدي إلى رفع الضغط، مثل العرقسوس.
  3.  على مريض الضغط عدم تناول الوجبة مباشرة، ولكن عليه أن يفطر على تمر ولبن ثم يصلى أولا وبعد ذلك يتناول وجبة الإفطار.

شاهد الفيديو:

اقرأ أيضا: 

3 نصائح لصيام آمن لمرضى الكلى

قاعدتان لتناول الكنافة والقطايف في رمضان

بالفيديو.. أخَّر سحورك وخففه "تصوم مرتاح"

  • تعليقات فيسبوك
  • اعلان