رئيس التحرير: عادل صبري 01:13 صباحاً | الثلاثاء 11 ديسمبر 2018 م | 02 ربيع الثاني 1440 هـ | الـقـاهـره 22° غائم جزئياً غائم جزئياً

احذري.. الملح عدو جمالك

احذري.. الملح عدو جمالك

المرأة والأسرة

الملح يؤثر على بشرتك بشكل مباشر

احذري.. الملح عدو جمالك

رفيدة الصفتي 09 مارس 2016 09:50

 

أكد الدكتور جميل القدسي أخصائي التغذية وسفير النوايا الحسنة في الأمم المتحدة أن تناول الأغذية التي تزداد فيها نسب الملح، يجعل البشرة تفتقر إلى الماء نظرا لما يسببه الملح من عطش شديد، وهو ما يؤثر على جمالها.

 

وحذر من الإكثار من تناول ‏الملح والمواد التي يزداد فيها نسبة الملح عن النسب الطبيعية، مؤكدا أن الملح يفقد البشرة نضارتها وحيويتها وجمالها.

 

وقال في تدوينة له عبر صفحته على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك: "كل ذرة من الصوديوم والذي يدخل من الملح أي كلوريد الصوديوم، تحتاج حتى يتم إطراحها من الجسم إلى عشرين جزيئا من الماء".

 

وأضاف: "من أجل هذا كان تناول الفسيخ أو السمك المملح يسبب عطشا شديدا وحاجة شديدة لشرب الماء، لأن هذه الأملاح هي زائدة عن حاجة الجسم، ويحتاج الجسم لأن يطرحها مسببا خروج كمية كبيرة من الماء من أجل إطراحها".

 

وتابع أخصائي التغذية: "‏البشرة بالذات تحتاج إلى الماء والترطيب بشكل جنوني، من أجل هذا كان نقص الماء لها يبديها ويجعلها شاحبة ويجعلها جافة".

 

اقرأ أيضا:

  • تعليقات فيسبوك
  • اعلان