رئيس التحرير: عادل صبري 10:02 صباحاً | الأحد 16 ديسمبر 2018 م | 07 ربيع الثاني 1440 هـ | الـقـاهـره 22° غائم جزئياً غائم جزئياً

بالفيديو| في 44 ثانية.. نظفي بيتك واخسري وزنك

بالفيديو| في 44 ثانية.. نظفي بيتك واخسري وزنك

المرأة والأسرة

مارسي الرياضة من خلال تنظيف المنزل

بالفيديو| في 44 ثانية.. نظفي بيتك واخسري وزنك

قسم المرأة والأسرة 04 يونيو 2015 10:29

عادة ما يشكل تنظيف البيت حملا ثقيلا على ربة المنزل، وتعتبره مجهودا وتعبا وكسرة ظهر، لكن اليوم سنعرفك على أهمية وفوائد تنظيف البيت ليكون متعة ومنفعة لك ولكل من سيتعاون ويشاركك فيه.

تابعي الفيديو المرفق لتتعلمي في ثوان معدودة وبخطوات بسيطة جدا طريقة رياضية منظمة لتنظيف المنزل وخسارة الوزن في نفس الوقت...

اقرأ أيضا:

تنظيف-حوض-المطبخ" style="line-height: 1.6;">4 نصائح لتنظيف حوض المطبخ

  • تعليقات فيسبوك
  • اعلان