رئيس التحرير: عادل صبري 08:15 مساءً | السبت 15 ديسمبر 2018 م | 06 ربيع الثاني 1440 هـ | الـقـاهـره 22° غائم جزئياً غائم جزئياً

فوائد البرتقال "ملك فاكهة الشتاء"

فوائد البرتقال ملك فاكهة الشتاء

المرأة والأسرة

فوائد البرتقال

فوائد البرتقال "ملك فاكهة الشتاء"

سمية الجوهرى 20 ديسمبر 2014 16:53

البرتقال ملك فاكهة الشتاء.. نظرا لاحتوائه على عديد من الفيتامينات، بجانب طعمه الطيب وفوائده المتعددة التى تعمل على الوقاية من حالات البرد والرشح والإنفلونزا، خاصة فى فصل الشتاء.. كما أن سعره مناسب للجميع.

 

10 فوائد للبرتقال  

 

1- البرتقال يحميك من أمراض القلب وتصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم

2- مفيد لعلاج الدوالى وضعف الشعيرات الدموية

3- لأن البرتقال غنى بفيتامين سى فهو مفيد جدا لعلاج حالات البرد، خاصة الزكام فى فصل الشتاء

4- عصير البرتقال الفريش مضاد للأكسدة الفعالة التى تعمل على  مقاومة العدوى

5- فيتامين سى الموجود فى البرتقال يعمل على الوقاية من السرطانات المختلفة والأمراض المزمنة

6- البرتقال يعالج التهابات المفاصل وتصلب العضلات

7-ا لبرتقال أفضل وسيلة للحصول على المكملات الغذائية المهمة للجسم

8- يساعد البرتقال فى عدم ظهور علامات الشيخوخة مبكرا بل يكفاحها

9- الألياف الموجودة فى البرتقال تعمل على فقدان الوزن لذا فإنه مهم جدا للرجيم

10- وأخيرا عصير البرتقال يساعد فى التخلص من التوتر والقلق العصبى كما أنه يقى من الإمساك

 

اقرأ أيضا:

 

  • تعليقات فيسبوك
  • اعلان