رئيس التحرير: عادل صبري 05:52 صباحاً | الاثنين 19 نوفمبر 2018 م | 10 ربيع الأول 1440 هـ | الـقـاهـره 26° صافية صافية

20 طريقة رائعة لعلاج السمنة بالأعشاب

20 طريقة رائعة لعلاج السمنة بالأعشاب

المرأة والأسرة

أفضل طريقة لعلاج السمنة

20 طريقة رائعة لعلاج السمنة بالأعشاب

سمية الجوهرى 28 أكتوبر 2014 12:13

سببت لها زيادة الوزن والشعور بالسمنة معاناة يومية تملكت مشاعرها وسيطرت عليها حتى فقدت الثقة بنفسها.. طرقت أبواب معظم خبراء التخسيس وأطباء الرجيم.. حتى أصبح وزنها يترنح بين الفقدان والزياة مما أثر عليها بالسلب أكثر.. إلى أن استغنت عن كل أدوية التخسيس والعقاقير الطبية التى وُصفت لها واتجهت إلى العلاج بالطرق الطبيعية والأعشاب الذى أحدث معها بنتيجة مذهلة وساعدها على فقدان وزنها بل والثبات عليه.

علاج السمنة

أقدم لكم أفضل 20 طريقة لعلاج السمنة من كتاب الموسوعة العلاجية "صحتك وعلاجك بين يديك فى الأعشاب" للدكتور السيد عبد المنعم مرسى وتقديم أ.د نبيل محمد أخصائى الأمراض الباطنية بمستشفيات جامعة الزقازيق.

1- السبانخ : تؤكل يوميا إن أمكن مطهوة

2- بامية : أكلها يساعد على نقص الوزن

3- الكسبرة الخضراء : تؤكل يوميا "مع الحد منها "

4- القرنبيط : يؤكل مسلوقا

5- الكرفس : أكل رأسين كل يوم "محظور على الحوامل "

6- فلفل أخضر : يؤكل يوميا 3 مرات على الأقل

7- كرنب صغير : يؤكل القلب مسلوقا

8- الخيار : أكله مفيد فى علاج السمنة

9- جرجير : أكله مفيد للتخسيس

10- بقدونس : أكله مفيد لعلاج السمنة ونقص الوزن

11- بنجر : يساعد على نقص الوزن

12- مشمش : مفيد لعلاج السمنة

13- جريب فروت : نصف كوب عصيرا صباح كل يوم

14- كمثرى : أكل 3 كيلو أسبوعيا

15- يوسفى : أكل 10 ثمرات يوميا

16- رمان : أكل ثمرتين يوميا

17- خوخ : أكل 4 ثمرات يوميا

18- خل التفاح : كوب صباحا قبل الإفطار وكوب مساء عند النوم

19- العنب : مغلى ورق العنب يُشرب كوب كل ساعتين أثناء النهار فقط

20- الماء : الاستحمام بالماء البارد ينشط الغدة الدرقيه ويزيل البدانة فوق الصدر

  • تعليقات فيسبوك
  • اعلان