رئيس التحرير: عادل صبري 06:54 صباحاً | الأربعاء 26 سبتمبر 2018 م | 15 محرم 1440 هـ | الـقـاهـره 34° صافية صافية

الغذاء الصحى والمحظورات لمرضى "القولون العصبى"

الغذاء الصحى والمحظورات لمرضى القولون العصبى

المرأة والأسرة

آلام القولون العصبى

الغذاء الصحى والمحظورات لمرضى "القولون العصبى"

هاجر عبد المنعم 28 أغسطس 2014 12:04

القولون العصبى من الأمراض الشائعة هذه الأيام ويسبب ألما وضيقا بالبطن مع شعور بالامتلاء مع انتفاخ واضطرابات في البراز ويزداد بتناول الطعام والإحساس بالألم عند الاستقياظ من النوم فيجب تناول الطعام المفيد وتجنب الأطعمة المحظورة فإليك قائمة الطعام لمرضى القولون العصبى من خلال كتاب "الموسوعة العلاجية" تأليف "عبد المنعم السيد مرسى"...

الطعام الصحى فى هذه الحالة:

1_الفول المدمس (على أن يكون بدون قشر)

2_خبز بلدى جاف

3_مكرونة

4_أرز

5_بطاطس

6_بطاطا

7_بليلة

8_لحوم ضأن

وننصح بعدم الإكثار من اللحوم

المحظورات:

1_البصل الأخضر

2_الملوخية

3_الخيار

4_الفجل

5_الطماطم

6_الفطائر

7_المحمرات

8_المنبهات

9_المياه الغازية

10_الأسماك الدسمة والمملحة

11_العيش الفينو أو الأبيض

12_الجيلى

13_المخللات

14_الحلويات

15_الأدوية الفوارة

16_التدخين

الوصفات الشعبية لمرض القولون العصبى

: 1_القرع العسلى: أكله مفيد جدا والمداومة عليه

2_البطاطا: تؤكل مسلوقة

3_الريحان: الأوراق الخضراء تضاف على السلطة

  • تعليقات فيسبوك
  • اعلان