رئيس التحرير: عادل صبري 10:52 صباحاً | السبت 17 نوفمبر 2018 م | 08 ربيع الأول 1440 هـ | الـقـاهـره 26° صافية صافية

كيف تجعل السعادة عادة مستمرة بعد العيد؟

كيف تجعل السعادة عادة مستمرة بعد العيد؟

منة أحمد 27 يونيو 2017 10:52

شعور السعادة الذي تشعر به خلال أيام العيد يمكن أن يستمر طوال السنة، فكل إنسان لديه نظرته الخاصة للسعادة فمنا من يجد السعادة فى النجاح والتميز، وآخرون تتلخص مشاعر السعادة لديهم في الشعور بدفء العائلة.

 

وإذا أدركت المعنى الحقيقي للسعادة وما تريده بالتحديد فسوف تصل إليه أو على الأقل تبدأ رحلة البحث عنه.

 

وقال الدكتور محمد هاني استشاري العلاقات الأسرية والنفسية، إن العيد فرصة جيدة لكي تجعل السعادة عادة لا تنقطع، ويمكن تحقيق ذلك بأبسط الأشياء الممكنة التي تكمن في التجمع العائلي أو غيره من الأمور البسيطة.

 

وأشار هاني في تصريحات خاصة لموقع " مصر العربية"، إلى أن السعادة قرار يتخذه الفرد ويراها في التفاصيل الصغيرة، ويستمتع بها في كل صباح يستيقظ فيه.

 

وأوضح، أنَّ اللحظات البسيطة التى يمارس فيها الفرد هواياته المفضلة، أو النجاح في إنجاز مهمة صعبة، أو الاسترخاء لمشاهدة الفيلم المفضل، كلها لحظات يستطيع الفرد عن طريقها امتلاك مفتاح السعادة وجعل تلك التفاصيل ملازمة ليومه.

  • تعليقات فيسبوك
  • اعلان