رئيس التحرير: عادل صبري 02:28 مساءً | الخميس 18 أكتوبر 2018 م | 07 صفر 1440 هـ | الـقـاهـره 28° صافية صافية

أفضل العلاجات الطبيعية للإمساك وقت الحمل

أفضل العلاجات الطبيعية للإمساك وقت الحمل

المرأة والأسرة

الخوخ المجفّف (القراصيا) علاج فعّال

أفضل العلاجات الطبيعية للإمساك وقت الحمل

وكالات 15 نوفمبر 2016 10:31

هناك علاجات طبيعية عديدة للإمساك، لكن من الصعب تجربتها واحداً بعد الآخر أثناء الحمل. هناك أيضاً علاجات مثل البابايا أو القهوة قد لا تناسبك في رحلة الحمل لأنها تسبب مضاعفات. إليك أفضل الوسائل لعلاج الإمساك بشكل طبيعي وقت الحمل:


التوت والعنب
تشير تجارب سابقة إلى أن تناول 200 غرام من التوت أو العنب يساعد الحوامل على التخلص من الإمساك، إلى جانب تزويد الجسم بفيتامين سي الذي يدعم المناعة، خاصة أنها تنخفض وقت الحمل.


بذور الكتّان
 يمكنك إضافة ملعقة من بذور الكتّان إلى السلطة أو الأرز، أو تناولها مع الماء.


الليمون والماء الدافئ
 إذا استمر الإمساك لأكثر من يومين ولم تتحرك الأمعاء تناولي كوباً من الماء الدافئ المضاف إليه قطرات من الليمون في الصباح قبل الإفطار. يسهل الماء والليمون عملية الإخراج، ويزوّد الجسم بفيتامين سي.


الخوخ
 من أفضل العلاجات وأكثرها فاعلية تناول الخوخ المجفّف أو البرقوق المجفّف ( القراصيا). بضع حبات من الخوخ المجفف كفيلة بعلاج الإمساك، إذا شربت معها الماء.

  • تعليقات فيسبوك
  • اعلان