رئيس التحرير: عادل صبري 07:32 صباحاً | الاثنين 22 أكتوبر 2018 م | 11 صفر 1440 هـ | الـقـاهـره 33° صافية صافية

انفوجراف| 10 خطوات صحية لعيد سعيد

انفوجراف| 10 خطوات صحية لعيد سعيد

المرأة والأسرة

اتبع خطوات صحية لقضاء عيد سعيد بلا مشاكل

انفوجراف| 10 خطوات صحية لعيد سعيد

رفيدة الصفتي 03 يوليو 2016 00:22

يستعد كل واحد منا لالتهام كل ما حرم منه على مدار شهر كامل في أيام العيد، إلا أن المعدة تكون قد تقلصت إلى حد كبير ولا تميل إلى أكل كل ما تحن إليه، ويواجه جسم الإنسان صعوبة في التأقلم مع الموائد المليئة بالأكلات الدسمة، خاصة بعد انتهاء صيام رمضان.

 

لذا سيكون عليك اتخاذ المزيد من الاحتياطات، لمنع حدوث صدمة للنظام الخاص بك، فمن المهم جدا إعادة الطعام إلى الجسم بكميات قليلة وبشكل تدريجي جدا، حيث يمكن أن يكون التهام الطعام بعد الصيام أمرا قاتلا لأجهزة الجسم فاحذر ذلك.

 

نقدم لك انفوجراف| 10 خطوات صحية لعيد سعيد.

 

اقرأ أيضا:

  • تعليقات فيسبوك
  • اعلان