رئيس التحرير: عادل صبري 04:10 صباحاً | الاثنين 01 مايو 2017 م | 04 شعبان 1438 هـ | الـقـاهـره 34° ضباب ضباب

المرأة والأسرة

ماسك العسل للشعر الجاف

الشعر الجاف من أكثر الأشياء التي تواجهها المرأة مع دحول فصل الصيف وذلك بسبب كثرة الرطوبة التي تعمل على جفاف

5 أطعمة تصيبك بالعصبية وتفسد مزاجك

تناول الطعام الصحي وممارسة التمارين الرياضية يرتبطان بالشعور بالسعادة والراحة، وبالطريقة نفسها يمكن لبعض الأطعمة أن تفسد المزاج وتجعلك سريع

نصائح هامة لممارسة الرياضة في رمضان

اقترب شهر رمضان الكريم وأصبح من الضروري الاستعداد له باتباع عادات صحية لصوم، أثبتت دراسة علمية ألمانية أن ممارسة التمارين الرياضية

أشهر 5 أعراض للإصابة بأمراض القلب

 القلب هو المحرك الرئيسي لجسم الإنسان، وبتوقفه يتوقف الإنسان عن الحياة فهو المسئول عن ضخ الدم باستمرار إلى الجسم بالكامل. تختلف

7 نصائح لتنظيف غرفة النوم بسهولة

تحتاج غرفة النوم بشكل خاص إلى عناية يومية من خلال تنظيفها والسماح للهواء النظيف بالدخول إليها، بالإضافة إلى تغيير الأغطية

ما لا تعرفه عن اليوم العالمي للرقص

يشهد العالم اليوم 29 أبريل الاحتفال باليوم العالمي للرقص، والذي تأسس من قبل المنظمة العالمية للرقص بالاشتراك مع منظمة اليونسكو

توقفي عن التقاط "السيلفي" بيدك اليمنى

أجرت طبيبة علم النفس الأسترالية أنوكا ليندل، دراسة كشفت من خلالها أن غالبية مستخدمي موقع التواصل الاجتماعي "انستجرام"، يلتقطون صورهم

اعلان